20 enero, 2019

Yoga

yoga madrid centro barrio de salamanca avenida américa
Yoga en Purafisioterapia

Tu centro de Yoga en el barrio de Salamanca

En Purafisioterapia, ofrecemos clases de yoga en el barrio Salamanca de Madrid, cerca de Avenida América.

‚ÄúCUERPO Y MENTE SANOS‚ÄĚ

El yoga es una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India.

Esta práctica se ha convertido en un estilo de vida sana, que cuida y fortalece el cuerpo y la mente mediante una serie de posturas, técnicas de respiración y meditación.

Su práctica garantiza una serie de beneficios tanto físicos, mentales y espirituales. La práctica de Yoga te va a regalar beneficios inmediatos ypalpables.

¬ŅSab√≠as que existen m√°s de¬†treinta tipos de yoga?

EN PURAFISIOTERAPIA TE OFRECEMOS ALGUNOS COMO:

HATHA YOGA

Es el m√°s com√ļn y el m√°s conocido en nuestro pa√≠s. Esto se debe a que es el m√°s suave, es por eso que es el mejor de todos los tipos de yoga si eres principiante, ya que con el Hatha aprender√°s las bases de los dem√°s.

VINYASA YOGA

Vinyasa, tambi√©n llamado ‚Äúflow‚ÄĚ debido a la forma en que las posturas se entrelazan, su estilo es fluido y din√°mico, armonizado con respiraci√≥n y movimiento para generar fuerza, coordinaci√≥n y ligereza. Es un yoga muy activo, din√°mico y fuerte.

Adem√°s de tener mayor flexibilidad y concentraci√≥n, har√°s trabajo cardiovascular, quemar√°s calor√≠as y desarrollar√°s la fortaleza de tus m√ļsculos.

En nuestras clases ofrecemos ambos tipos de Yoga, y los grupos se abren con dos personas y se llenan con cinco máximo. La duración de las clases es de 80 minutos aproximadamente.

Si necesitas más información estaremos encantados de ampliarla.

Tus clases de Yoga en el barrio Salamanca de Madrid




¬ŅD√ďNDE ESTAMOS?

La clínica está ubicada en pleno centro de Madrid, en el barrio de Salamanca.

Calle Castell√≥ 115 local 10 ( en el interior de la galer√≠a) . Cerca de Avenida √Āmerica

NUESTRO HORARIO:

Abrimos de Lunes a Viernes, de 9.00 a 21.00h ininterrumpidamente