20 enero, 2019

Yoga

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Yoga en Purafisioterapia

Tu centro de Yoga en el barrio de Salamanca

‚ÄúCUERPO Y MENTE SANOS‚ÄĚ

El yoga es una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India.

Esta práctica se ha convertido en un estilo de vida sana, que cuida y fortalece el cuerpo y la mente mediante una serie de posturas, técnicas de respiración y meditación.

Su práctica garantiza una serie de beneficios tanto físicos, mentales y espirituales. La práctica de Yoga te va a regalar beneficios inmediatos y palpables.

 ¬Ņsab√≠as que existen m√°s de treinta tipos de yoga?

EN PURAFISIOTERAPIA TE OFRECEMOS ALGUNOS COMO:

HATHA YOGA

Es el m√°s com√ļn y el m√°s conocido en nuestro pa√≠s. Esto se debe a que es el m√°s suave, es por eso que es el mejor de todos los tipos de yoga si eres principiante, ya que con el Hatha aprender√°s las bases de los dem√°s.

VINYASA YOGA

Vinyasa, tambi√©n llamado ‚Äúflow‚ÄĚ debido a la forma en que las posturas se entrelazan, su estilo es fluido y din√°mico, armonizado con respiraci√≥n y movimiento para generar fuerza, coordinaci√≥n y ligereza. Es un yoga muy activo, din√°mico y fuerte.

Adem√°s de tener mayor flexibilidad y concentraci√≥n, har√°s trabajo cardiovascular, quemar√°s calor√≠as y desarrollar√°s la fortaleza de tus m√ļsculos.




¬ŅD√ďNDE ESTAMOS?

La clínica está ubicada en pleno centro de Madrid, en el barrio de Salamanca.

Calle Castell√≥ 115 local 10 ( en el interior de la galer√≠a) . Cerca de Avenida √Āmerica

NUESTRO HORARIO:

Abrimos de Lunes a Viernes, de 9.00 a 21.00h ininterrumpidamente