EL MÉTODO PILATES

¿Qué es el Pilates? Se trata de un método único. El pilates junto a la natación, es una de las alternativas deportivas más recomendadas para la rehabilitación de lesiones de espalda por traumatólogos y fisioterapeutas. Su creador Joseph Pilates denominó este método como ¨contrología¨, pues sus ejercicios enseñan a ser conscientes de nuestra respiración y Leer másEL MÉTODO PILATES[…]

E.P.T.E, TRATAMIENTO REVOLUCIONARIO EN LA FASCITIS PLANTAR

¿Qué es la fascia? Seguro que alguna vez a lo largo de tu vida has escuchado el término de Fascitis plantar. Bien porque algún amigo o familiar la ha padecido, o porque te ha tocado sufrirla en tus carnes. La fascia o aponeurosis plantar es una banda gruesa de tejido conectivo que se encuentra en Leer másE.P.T.E, TRATAMIENTO REVOLUCIONARIO EN LA FASCITIS PLANTAR[…]