20 enero, 2019

Pilates

Pilates en Purafisioterapia

Tu centro de Pilates en el Barrio Salamanca


En Purafisioterapia se imparten clases de Pilates por un fisioterapeuta.
Estas clases están formadas por grupos muy reducidos de entre 4-5 personas para que el paciente sea atendido más personalmente y los ejercicios sean adaptados de forma más exclusiva a sus necesidades músculo-esqueléticas.
El método Pilates consiste en una serie de ejercicios que unen el estiramiento y la tonificación muscular, que junto con una correcta respiración ayudan a mejorar la elasticidad ligamentosa sobre todo a nivel vertebral.
Sus objetivos son los siguientes.

  1. Mejorar la postura
  2. Reforzar y tonificar la musculatura
  3. Ganar flexibilidad y estabilidad corporal
  4. Conseguir una figura corporal más definida y estilizada
  5. Mejorar la concentración corporal, es decir, ser más conscientes de la estática y la dinámica de nuestro cuerpo.



¿DÓNDE ESTAMOS?

La clínica está ubicada en pleno centro de Madrid, en el barrio de Salamanca.

Calle Castelló 115 local 10 ( en el interior de la galería) . Cerca de Avenida Ámerica

NUESTRO HORARIO:

Abrimos de Lunes a Viernes, de 9.00 a 21.00h ininterrumpidamente